Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!
При разных болезнях венозной системы (тромбозы, варикозная болезнь, врожденные болезни вен, тромбофлебиты и др.) возникают нарушения в ногах оттока крови. Кроме того, возникает застой венозной крови при избыточном весе, беременности, длительном нахождении человека в положении "сидя", "стоя", а также во время длительных путешествий в поезде, автобусе, самолете, автомобиле.
Предлагаем Вашему вниманию упражнения при варикозном расширении вен.
При варикозной болезни, имеет большое терапевтическое значение двигательная активность. Помогут вены ног укрепить регулярные занятий физической культурой. Как известно, заключены главные компоненты мышечного насоса в бедрах и ягодицах, голенях, и их каждодневное укрепление предупредить сможет прогрессирование варикозной болезни. Выполняя регулярно упражнения при варикозном расширении вен замедлить можно развитие варикоза, сделать меньше проявление венозной недостаточности, и понизить риск развития различных осложнений этой болезни.
Из видео материала вы узнаете:
1.Какие упражнения можно, а какие нельзя делать при варикозном расширении вен.
2.Правила выполнения данных упражнений.
Видео урок: Упражнения при варикозном расширении вен
Упражнения при варикозном расширении вен-вот что нужно моей свекрухе.Включу ей этот видеоролик и пусть занимается,а то бедная,уже еле ходит,всякими мазями растирает ноги,теперь пусть выполняет упражнения,одно другому не помешает.
Варикоз- это очень серьезное заболевание- говорю как медицинский работник. Может привести к тромбофлебиту и тромбозу. Я таких упражнений за свою карьеру еще не видела, покажу коллегам на работе пообсуждаем. Возможно внесем их в свое лечение от этого заболевания.
Очень приемлемый комплекс. Даже для нетренированных людей простой для выполнения. Ничего нарушающего принцип "не навреди" не вижу. Главное заставить себя начать заниматься и не бросать. Несколько лет выполняю подобные упражнения и пока (тьфу-тьфу) в тонусе.
Хороший видеоролик! Если честно, то я не и знал, что есть упражнения, при варикозном расширении вен! Обязательно, надо показать, этот видеоролик своим родителям, может действительно поможет! Автору, большое спасибо, за хороший видеоролик!
замечательно,что наконец есть такой видеоурок.у моеу свнкрови давно уже такой недуг-варикозное расширение вен,и она уже почти не выходит на улицу,так сильно болят ноги.мази не помогают.я обязательно покажу ей этовидео, может эта гимнастика ей поможет.
У меня есть склонность к варикозному расширению вен, синие сеточки кое-где после занятий альпинизмом из-за больших нагрузок. Интересные и довольно несложные упражнения. С удовольствием включу их в свой комплекс. Можно даже выполнять их вечером во время просмотра телевизора. 10 минут для своего здоровья всегда можно найти. Спасибо Дарье за видео-урок.
В последнее время, тоже появились подобные проблемы с ногами, помимо соблюдения всех рекомендаций из видео, использую эластичный бинт. Обматываем проблемные места и вперед! на ночь, после нагрузки на ноги, желательно использовать крема, мази специальные. Если следить за состоянием вен, то можно избежать страшных последствий.
Отлично, возьму на заметку. Для людей, у которых работа в основном сидячая, существует повышенная опасность заболеть варикозным расширением вен. И уж точно вам говорю, лучше предупредить, чем лечить. Так что упражнения буду делать обязательно, ведь тоже вхожу в группу риска.
0
