Сайт для всех любителей делать все своими руками в домашних условиях.
На нашем ресурсе вы найдете для себя сотни полезных самоделок.
Мы выбрали формат видео уроков!
Часто не получается бить в бою и самому бить и чтоб в ответ не прилетало. Конечно, вы скажете, необходима техника защиты и правы будете на 100%. Самая простая и легко выполнимая защита от ударов руками — подставить менее чувствительные зоны своих рук (предплечья, ладони, локти) под более уязвимые места тянущихся к вам ударами рук противника (неударные фаланги кулака, запястья). Но беда в том, что даже не особо вроде бы уязвимое для удара предплечье после сильных двух-трех принятых ударов жутко саднить начинает, а если нанесён удар очень мощно, то могут вашу руку просто сломать.
Возможно к тому же, что противник в драке использовать будет кастет, который рассмотреть не успеете вы, так как в фонаре лампочка окажется перегоревшей.
Очень выгодны поэтому следующие защиты от сильных ударов руками.
Удар руками — распространенный элемент атаки на улице и в спорте. В следствие сказанного выше, защита от ударов руками - это более важный элемент защиты как в м единоборстве, так и для самообороны. В видеоуроке представлены разные вариации защиты от ударов руками.
Из нашего обучающего познавательного видео вы узнаете:
Спасибо, до этого не встречал на вашем сайте уроки по самообороне. Думаю, в жизни пригодятся, тем паче, что у нас район, ну, мягко говоря, неблагополучный и часто вижу лица, у которых так и чешутся кулаки. Ещё раз спасибо за статью и за видеоурок.
Очень, хорошее видеоролик! Думаю что, такая статья, очень нужна для для молодёжи. Интересный ,доступный и понятный видеоролик . Молодцы тренера,хорошо все объясняют.Благодарю автора за эту статью!С нетерпением буду ждать следующих уроков.
Хорошие описание в самом видео-уроке о том как быть в экстренных ситуациях.Думаю что статья вполне нормальная,тем более кто еще не знает никаких приемов самообороны,то им сюда)Отдельное спасибо автору статьи за то что выложил столь полезный материал
У меня муж посмотрел это видео и говорит: для кого оно сделано не понятно. Для тех кто занимается оно не интересно, а для тех кто желает научится , оно бесполезно. Муж у меня спортсмен профессионал, борец. Вот я и задумалась о том кому это нужно? Мне вот просто прикольно смотреть и интересно. Но практического применения я не планирую.
Как говаривал, когда то давно, папаша одного моего приятеля: " Лучшая защита от ударов руками это быстрый бег." Но после просмотра этого видеоролика я понял, что я заблуждался всю жизнь. И сделал вывод, что самый лучший способ защиты, от любых ударов, это бег с препятствиями по пересеченной местности.
Эх, если б иметь руки такой длины, как у братьев Кличко или ленокса Льюиса, то и проблем не было бы с защитой от ударов руками. Просто выставил одну вперед и противник не может к тебе подойти. А так, приходится сидеть и учится, как выкручиваться из подобных ситуаций)
0
